marudebuのブログ

酵素断食ダイエット

24〜25

24日はチョコを食べてしまった。

アルフォート2粒と

キットカット2つ


お菓子を食べるとやめられなくなるので

フルーツを食べるようにしようと思う。

というこでさっそくみかんやリンゴを朝食に食べることにしました


けっこうたべてしまったなーと。



お腹空いてないのに豚汁


夜はハンバーグと大学芋(⌒-⌒; )


食べるつもりじゃなかったのに(⌒-⌒; )

だめだめやー



今日25日は

朝はプロテインと野菜酵素

ミニみかん、ほうれん草スープ♫