ムラゴン ホーム
すみません、体調崩してしまい断食一旦やめます😢
風邪ひいてしまいました…
食欲はないのですが、消化にいいもの口にして薬飲んでます…
昨日は体調が悪くなってしまいました。
頭がクラクラして動悸と冷や汗…
これなぜ！？と思い夜に少し食べ物を口にしてしまいました(^_^;)
断食が…おわってしまった…笑
今日はいい感じで頭痛はないです。
今日も断食します
なんと！！
実はダイエット始めて三ヶ月はたちます。
元々54キロあった体重が今測ったところ
46.6キロ…
えええええ！？びっくりです。
8キロものダイエットに成功してます…
目標は40〜42です。
あと5キロは減量頑張りたいです！！！
最近は筋トレ始めたので
この三週間で追い込みたい…
あとランニング…
お腹は筋肉痛なので、今日は腕の筋トレしたよ♩
夜は用事があるので
明日からランニングできるといいな！？
今月は目標44キロ！！打倒44キロ！がんばるぞ！？そしたらジムで本格的に頑張りたい
ちなみに私の身長は149です。デブです頑張ります…