marudebuのブログ

酵素断食ダイエット

体重を計りました

なんと!!


実はダイエット始めて三ヶ月はたちます。


元々54キロあった体重が今測ったところ



46.6キロ…

えええええ!?びっくりです。

8キロものダイエットに成功してます…

目標は40〜42です。

あと5キロは減量頑張りたいです!!!

最近は筋トレ始めたので

この三週間で追い込みたい…

あとランニング…

お腹は筋肉痛なので、今日は腕の筋トレしたよ♩


夜は用事があるので

明日からランニングできるといいな!?

今月は目標44キロ!!打倒44キロ!がんばるぞ!?そしたらジムで本格的に頑張りたい


ちなみに私の身長は149です。デブです頑張ります…