断食をするなら毎日状況報告と

体調すべてを日記にするべきだなあと思いました。

酵素を飲むと便通が良いです。

ふらふらするとなにもしたくなくなるし

筋トレも続かなくなります

明日から

明日から

😭

もうだめだ…過食症直して素敵な体になりたいです